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Zumba – Por que você deve fazer essa atividade física?
Fácil de praticar, a zumba tem se tornado uma febre nas academias, mistura exercícios aeróbicos tradicionais com movimentos de danças latinas e internacionais. Seus benefícios são muitos e saiba porque muitas pessoas estão praticando essa
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Deslocamentos do Ombro
O ombro pode se movimentar em mais posições, pois tem a maior amplitude de movimentos, por isso é a que mais se desloca. O deslocamento é comum em homens e mulheres e mais frequente
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Câncer de osso
Os tumores ósseos também são doenças derivadas do crescimento anormal de células em alguma parte do esqueleto e/ou dos tecidos que o recobrem. Podendo ser primários, quando se desenvolvem no próprio tecido musculoesquelético, ou
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Novidades em Fitness, Fique de Olho!
Treinar pode ficar ainda mais interessante com as novidades que estarão em breve no mercado. Confira! Esteira dos Jetsons Você caminhando na esteira e, com um click, conectar-se à internet, ao Skype e fazer, simultaneamente,
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Você Sabia Que Granola Faz Bem aos Ossos?!
É uma mistura de vários ingredientes saudáveis. O principal ingrediente, aveia de grãos integrais é um soco de fibra grande e apoia a saúde digestiva. Quando for comprar granola cereal, olhe o teor de
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Tipos de Dores
A ortopedia tem no trauma uma lesão frequentemente relatada pelos pacientes, causando dores variáveis em relação à extensão da lesão. Além da dor referente ao trauma ortopédico as cirurgias ortopédicas também são grande causa
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Células-Tronco e Materiais Usados em Próteses
Milhões de pessoas têm dificuldades sérias para se movimentar. Deficiências ou doenças entre outros fatores que prejudicam a realização de tarefas simples do dia a dia e causam muitas dores. A aliança da tecnologia e
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Proteja Seus Ossos e Articulações Fortalecendo Seus Músculos
Fortalecer os músculos além de ser importante para a saúde, melhora o condicionamento aeróbico. Ter a musculatura forte e resistente protege os ossos e articulações e melhora o metabolismo. No entanto, para que a
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Por Que a Saúde dos Ossos é Importante?
Para que os ossos estejam saudáveis e fortes durante a sua vida é especialmente importante construir ossos fortes e saudáveis durante a infância e adolescência. Assim, poderá evitar osteoporose e outros problemas ósseos mais
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