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Zumba – Por que você deve fazer essa atividade física?
Fácil de praticar, a zumba tem se tornado uma febre nas academias, mistura exercícios aeróbicos tradicionais com movimentos de danças latinas e internacionais. Seus benefícios são muitos e saiba porque muitas pessoas estão praticando essa
Read More »Deslocamentos do Ombro
O ombro pode se movimentar em mais posições, pois tem a maior amplitude de movimentos, por isso é a que mais se desloca. O deslocamento é comum em homens e mulheres e mais frequente
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