Articulações »
Dores e o Emocional
A dor fala mais do que imaginamos. Se você está sentindo algum tipo de dor, este post provavelmente irá ajudar a encontrar a causa. E não se assuste se essa causa não for uma
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Proteja Seus Ossos e Articulações Fortalecendo Seus Músculos
Fortalecer os músculos além de ser importante para a saúde, melhora o condicionamento aeróbico. Ter a musculatura forte e resistente protege os ossos e articulações e melhora o metabolismo. No entanto, para que a
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Seu Joelho Merece Mais Atenção!
Quando os músculos da perna e do quadril estão fracos é o joelho que sofre. O joelho dá sinais, então fique alerta se sentir dor no joelho à noite, mesmo sem peso; se sentir
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